Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Wazza Biscotte, Marks and Spencer Cottage Cheese Natural, Beurre, Comté, Baguette. Mittagessen: Oignons, Ail, Moutarde, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Asperge. Abendessen: Organic Valley Cottage Cheese, Wazza Biscotte, Ananas, Cornichons à l'Aneth (Faible en Sodium), Concombre (Pelé), Poivrons, Moutarde, Vinaigre Balsamique, Avocat, Salade. Snacks/Sonstiges: Pommes, Prosecco. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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