Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 94,70g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 198,65g.
Frühstück: Colun Crema para Batir, Café, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero), San Jorge Vienesas Pollo. Mittagessen: Sushi, Lemon Stones Cerveza. Snacks/Sonstiges: Quillayes Queso Mantecoso, Marco Polo Maní Salado, Papas Fritas, Evercrisp Ramitas, Vino Cabernet Sauvignon, PF Salame Tipo Italiano. mehr...
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2652 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Judo - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Hilda Margaret's Gewichtsverlauf
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