Dianaeror's Notizen, 10 Mrz 19

Вес остался такой же, талия подводит, +2 см(59 см), бедра остались такие же(87). Ну все, я нашла свою поддержку, где вес не падает и не поднимается)
53,7 kg Bisher verloren: 25,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2019:
1854 kcal Fett: 66,80g | Eiw: 97,50g | Kohlh: 225,20g.   Frühstück: Грецкие Орехи, Millennium Шоколад 74%, Премия Мёд Липовый, Овсянка. Mittagessen: Коламбус Крабовые Палочки, Фуршет Лаваш Вірменський, Суп. Abendessen: Красный Перец, Помидоры Красные 19:00, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Киви, Зеленое Яблоко, Своя Лінія Финики, Яготинский Творог 5%. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Не факт, возможно дай ещё время организму и вес упадёт 
09 Mrz 19 vom Mitglied: cristiysha
Поищите в интернете упражнения как уменьшить талию и выберите что Вам удобно😉.  
09 Mrz 19 vom Mitglied: krohk
krohk, я ее уже уменьшила до 57, но после поднятия калорий она увеличилась на 2 см 
10 Mrz 19 vom Mitglied: Dianaeror

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Dianaeror's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.