Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
|
50,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 66,64g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 223,79g.
Frühstück: Авокадо, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свежее Завтра Творог 1,8%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Валдайский Погребок Лечо Любительское, Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: ВкусВилл Блины с Мясом. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Zero Сироп Шоколадны, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Банан, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|