KristinaKanaeva's Notizen, 10 Mrz 19

8 марта прошло на "ура". Расслабилась называется.🤔😀😥 теперь рот закрываем и боремся в нелёгком труде.🤐🤐🤐🤐😜😜😜

97,6 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 27,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1737 kcal

Fett: 100,49g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 108,43g.   Frühstück: Линия Сочник с Творогом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Новоуральский Мясной Двор Сосиски Подкопченные. Mittagessen: Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Хлеб Черный, Окей Окорочок Куриный Отварной, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Козий Сыр (Твердый). mehr...