Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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47 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 56,02g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Mittagessen: Bulgur Pilavı. Abendessen: Pişi, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Su, Ülker Biskrem, Su. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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güveygelin's Gewichtsverlauf
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