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good morning
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68,3 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 74,91g | Eiw: 129,72g | Kohlh: 178,92g.
Frühstück: Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Busy Bee Organic Honey, American Tuna Pole Caught Wild Albacore. Mittagessen: Cracker Barrel Old Country Store Country Chef Salad. Abendessen: Outback Steakhouse Mustard Vinaigrette Dressing, Outback Steakhouse House Salad (No Dressing), Outback Steakhouse Outback Center-Cut Sirloin (6 oz), Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse Fresh Seasonal Mixed Veggies. Snacks/Sonstiges: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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