Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 125,01g.
Frühstück: Мюсли с Фруктами. Mittagessen: Энержи Коктейль. Abendessen: Огурец, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Очищающая, Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Вера Устенко's Gewichtsverlauf
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