Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2012
|
109,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 48,00g | Eiw: 121,88g | Kohlh: 62,00g.
Frühstück: Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder-Kirsch-Torte. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nostradamus13's Gewichtsverlauf
|