Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2019
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70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 92,37g.
Frühstück: Roka Marulu, Muratbey Örgü Peyniri, Zeytin, Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Mevsim Salata, İslim Kebabı. Abendessen: Şehriye Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Erpiliç Piliç Parmak Köfte. Snacks/Sonstiges: Yoğurt, Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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şeyda uysal's Gewichtsverlauf
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