Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2559 kcal
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Fett: 85,21g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 383,83g.
Frühstück: Gardenia Roti Putih, Captain Oats Instan Oatmeal. Mittagessen: Baker Brothers Biskuit Sandwic, KFC French Fries (Regular), Terung, Wortel, Tempe, Chilli Bihun, Garam. Abendessen: Roti Pita, Gardenia Roti Putih, Nasi Putih, Kue Ikan atau Patty, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Relaxa Permen, Cadbury Dairy Milk Oreo, Biji Wijen Kering Utuh, Telur Rebus, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dayana putri's Gewichtsverlauf
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