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體重：61.6
BIM: 26.3
體脂率34.9
內臟脂08
體年齡43
基代：1281
骨筋率25%
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繼續💪運動
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 28,58g | Kohlh: 108,48g.
Frühstück: 義美 奇亞籽, 咖啡（機器沖泡）. Mittagessen: 地瓜葉, 滷肉飯. Abendessen: 統一 AB無加糖優酪乳, 7-11 明太子起司烤飯糰. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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