Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 104,29g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 193,51g.
Frühstück: Bawang Bombay Dimasak, Oyong, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Oyong, Tahu Goreng, Bawang Bombay Dimasak, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Abendessen: Nasi Putih, Asinan, Iga Babi, Telur Dadar, Kue (churros). mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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jc.ltt97's Gewichtsverlauf
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