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請問有哪些抗疲勞的食物，或是舒緩身體的食物
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47 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2406 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 151,65g | Kohlh: 411,27g.
Frühstück: 蒸南瓜, 生活 黑木耳露, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 番茄, 奇異果, 橘子, 火龍果. Abendessen: 芒果, 白飯, 炒菠菜, 地瓜葉, 木瓜, 蘋果, 西洋梨, 芋頭, 小卷, 魷魚, 小卷, 涼皮, 生蠔, 蛤蜊/蜆, 海參, 清蒸或水煮龍蝦, 雞蛋. Snacks/Sonstiges: 金不換, 金不換, 金不換, 金不換, 金不換. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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gi20001005's Gewichtsverlauf
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