碳水化合物降低 不要吃下讓自己後悔的食物>< 這次一定要成功!
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 28,64g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 215,28g.
Mittagessen: 大腸麵線. Abendessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 紅豆餅, 肉包, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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