Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 104,11g | Eiw: 129,45g | Kohlh: 64,10g.
Mittagessen: 有田製菓 雪屋, Costco 無調味綜合堅果, 煎蛋, 紅蘿蔔, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 全聯 牛番茄, 甜椒, 豆皮, 大漢 嫩豆腐, 雞胸肉, 水煮蛋. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnJuang's Gewichtsverlauf
|