от 74 ож 78 об 93 он 54 ор 24
наша песня хороша, начинай сначала.
Дико вырос живот, никогда такого не было, поправлялась всегда пропорционально, а сейчас - один живот. шоэтотакое. нет, не беременность, проверено. хорошо, шо с этим делать. дифицит, это понятно, тянет качать пресс, но он 20. лет назад уже был перекаченный, так я и потом постаралась. ну я молодец так раскобонеть. если опять курить начну - это будет крайняя тупоть, такие жертвы....
|
55,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 96,01g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 69,35g.
Frühstück: МКС Масло Сливочное 72,5%, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Борщ с Курицей, Сало. Abendessen: Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Квашеная Капуста, Виктория Гирос с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Крутой Окер Семечки Жареные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|