Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 64,25g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 166,05g.
Frühstück: 洽洽 焦糖瓜子, Costco 奇亞籽, 明治 (Meiji) 膠原蛋白粉, 愛之味 牛奶燕麥, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 素食肉丸, 红棗, 豬排骨, 玉米, 雞蛋（整個）, 蓮霧, 味王 紫菜湯, 旭家 蒟蒻雪麵, 大頭菜. Abendessen: 肉包. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AC97115's Gewichtsverlauf
|