Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 242,13g.
Frühstück: Banane, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, GutBio Kokosblütenzucker, Almette Kräuter, Schätze des Orients Hummus Dip, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen. Mittagessen: Gut & Günstig Früchte Müsli, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, K-Classic Fruchtcocktail. Abendessen: Knorr Asia Süß Sauer, Kaufland Bio Vollkorn Farfalle, K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Snacks/Sonstiges: Nashi-Birne, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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