Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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95,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3252 kcal
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Fett: 157,42g | Eiw: 278,85g | Kohlh: 166,65g.
Frühstück: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, President Сыр Brie, Яичный Желток, Яичный Белок, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Ашан Вырезка Свиная, Картофель, Мираторг Говядина для Тушения. Abendessen: Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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