Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2012
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78,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 141,66g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Yves Veggies Meatless Deli Turkey, Plums, Artisan Style Tortillas - Ancient Grains, Cheddar Cheese, Roasted Unsalted Cashew Nuts. Abendessen: Hard Cider, Cashew Nuts, Orange Juice, Brown Sugar, California Brown Rice, Soy Sauce, Egg. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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