Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 210,00g.
Frühstück: Кускус (Вареный). Mittagessen: Финик, Пирожок с Капустой, Голубец, Гороховый Суп. Abendessen: Финик, Лента Салат Свекла с Чесноком, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Komarikus's Gewichtsverlauf
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