Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 45,38g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 114,81g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Сметана , Рассольник, Котлета Куриная, Гороховое Пюре. Abendessen: Данон Йогурт с Черникой и Ежевикой, Белая Долина Творог 0%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plushka_jirnaya's Gewichtsverlauf
|