Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
66,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 34,67g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 114,74g.
Frühstück: Hacendado Cacao Soluble, Leche Descremada, Cereal. Mittagessen: Aceite de Oliva, Ajo Picado, Judías Verdes, Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo Revuelto. Abendessen: Aldi Solomillo Crujiente de Pollo. Snacks/Sonstiges: Sondey Tortitas de Maiz con Chocolate . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
majoabhi's Gewichtsverlauf
|