Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2642 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 257,00g | Kohlh: 281,27g.
Frühstück: Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: San Bonsai Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Увелка Греча. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Морковь, Fish House Треска Филе Порционное. Snacks/Sonstiges: Myprotein Omega 3, Яблоко, Myprotein Протеин, Банан, Myprotein Протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
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