Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
82,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 59,45g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 160,60g.
Frühstück: Золотое Море Икра Имитированная Черная, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное. Mittagessen: Ермолино Йогурт Черника, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Золотое Море Икра Имитированная Черная. Abendessen: Золотое Море Икра Имитированная Черная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Крупа, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama Anastasi's Gewichtsverlauf
|