Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 35,99g | Kohlh: 194,34g.
Frühstück: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Мандарины, Роллы Филадельфия. Mittagessen: Lays Чипсы Паприка, Красное Яблоко. Abendessen: Колбаса Докторская, Поджаренный Белый Хлеб, Чечевичный Суп, Пицца Маргарита. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers , Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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madievnaw's Gewichtsverlauf
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