Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2952 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 161,85g | Kohlh: 465,67g.
Frühstück: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Carrefour Crunchy Muesli, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Prozis Fiocchi d'avena. Mittagessen: Polare Gamberi e Zucchine, Rummo Mezze Penne Rigate. Abendessen: Zucchine, Sugo di Pomodoro, Auchan Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano, Olio Extra Vergine di Oliva, Heiploeg Gamberi, Auchan Riso Arborio. Snacks/Sonstiges: Bioline Dextrose, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Bioline Dextrose, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Prozis Fiocchi d'avena, Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao , Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Fage Fruyo 0% Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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