Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
|
71,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 54,21g | Eiw: 117,09g | Kohlh: 124,95g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Европром Треска Рубленая Классическая, Даниссимо Йогуртный Десерт с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили. Mittagessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Картофель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Цветная Капуста (Замороженная), Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Лесные Угодья Джем Чернослив с Грецким Орехом, Яичный Желток, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Танчелло's Gewichtsverlauf
|