|
Все идёт по плану. С первого апреля начну подъем РСК.
|
59,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 106,59g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 158,44g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, МарС Баунти, Корона Шоколад Молочный. Mittagessen: Кускус, Козлятина Тушеная, Чай, Салат из Капусты с Колбасой. Abendessen: Дижонская Горчица, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рейвен Уоллес's Gewichtsverlauf
|