Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 189,45g.
Frühstück: Peanut Butter, Country Harvest Prairie Bran, Beatrice 0% Skim Milk, Clementines. Mittagessen: Pizza 73 9" Vegetarian. Abendessen: Clementines, Chicken Breast, Brown Rice, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Papaya, Tea with Milk. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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