Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 73,35g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 126,56g.
Frühstück: Pan Blanco, Carrefour Queso Curado, Café, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Hígado. Mittagessen: Président Nata Montada, Hacendado Pudding al Baño María, Patatas Fritas, Mero, Ensalada de Macarrones o Pasta. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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