RachellleR's Notizen, 11 Mrz 19

Stayed the same!😕
99,9 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 22,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2019:
1634 kcal Fett: 71,51g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 171,33g.   Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Honeydew Melon, Einstein Brothers Bagels Southwest Egg White. Abendessen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Nachos with Cheese , Maple Grove Farms Citrus Vinaigrette, Cucumber, Hummus , Ruth's Chris Steakhouse Chopped Salad. Snacks/Sonstiges: Hippeas Far Out Fajita Organic Chickpea Puffs, Gala Apples, Fresh Selections Veggie Tray with Carrots, Celery, Broccoli Florets & Ranch Dip. mehr...
3226 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Hausarbeit - 55 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 55 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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RachellleR's Gewichtsverlauf


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