Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 21,74g | Kohlh: 132,56g.
Frühstück: Energen Kacang Hijau, Buah Pir, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Telur Dadar, Lontong, Gado Gado. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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umayani's Gewichtsverlauf
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