Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
73,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 80,38g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 277,29g.
Frühstück: Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Dr. Korner Хлебец Медовый, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, СПК Ветчина Балтийская, Фише Сельдь Застольная, Инской Хлеб Деревенский. Mittagessen: Bosca Шампанское, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Пицца Домашняя. Abendessen: Хлеб, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Мятные, Инской Снек с Вишневой Начинкой, Рахат Конфеты Гармония , Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Ржаное Чудо с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|