Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 84,87g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 118,04g.
Frühstück: 魚湯, 高津食品 德式香腸, 白饅頭. Mittagessen: 荷包蛋, 小黃瓜, 炒青菜, 牛小排, 雜糧飯. Abendessen: 小黃瓜, 炒青菜, 魷魚, 荷包蛋. Snacks/Sonstiges: 全家 咖啡拿鐵. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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