Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2012
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81,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 181,45g.
Frühstück: Grapefruit Segments, Pears (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Plain Yoghurt (Lowfat), Peach Pieces in Juice, Orange Juice (Chilled, Includes From Concentrate). Mittagessen: bread stick, french dressing, beetroot, sweetcorn, iceburg lettuce, Four Cheese & Vegetable Pasta Bake. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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macca1267's Gewichtsverlauf
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