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體重49.2kg
BMI18.5
體脂肪率26.1%
骨格筋率27.1%
基礎代謝1119kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3553 kcal
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Fett: 194,66g | Eiw: 208,49g | Kohlh: 238,39g.
Mittagessen: Shrimp, 阿舍乾麵 台南乾麵. Abendessen: 脆皮炸雞, 炸雞, 唐揚炸雞, 韓式炸雞, 炸雞翅, 炸雞腿, 炸雞, 香脆炸雞, 和風炸雞. Snacks/Sonstiges: 全家 草莓天使蛋糕, 全聯 草莓卡士達蛋糕. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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