Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 174,05g.
Frühstück: Киви, Апельсин, Сыр Российский, Barilla Макароны. Mittagessen: Грецкие Орехи, Кинто Наршараб , Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Банан, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Ермолино Йогурт Черника, Ермолино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ясно-солнышко's Gewichtsverlauf
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