Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3742 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 310,90g | Kohlh: 437,37g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Магнит Банан, Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Abendessen: Куриное Филе, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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