Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 158,81g.
Frühstück: Vitaland Клубника , Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 10%, Овсяная Крупа, Яйцо, Кабачки Тушеные. Mittagessen: Свекла Вареная, Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом. Abendessen: Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Сыр Гауда, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Финик, Киви. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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saginator's Gewichtsverlauf
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