Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 179,47g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Яйцо, Батон Нарезной. Mittagessen: Абрикосовые Косточки, Розумний Вибір Тыквенные Семечки Сушеные, Словяночка Молоко 2,5%, Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами, La Pasta Спагетти. Snacks/Sonstiges: Конти Десерт Бонжур. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chelbel1's Gewichtsverlauf
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