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ja mei....
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97,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 89,82g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 201,00g.
Mittagessen: Cocktailtomaten, Aldi Roggenbrötchen, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Becel Bratfett, Rührei, Champignons, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Lorenz Hof Chips Butter & Salz, Pom-Bär Original. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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