Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 102,24g.
Frühstück: Danone Йогурт Активия Классический, Грецкие Орехи, Киви, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Hochland Сыр Плавленный Klasik, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Салат из Капусты и Огурца, Холодец. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Огурецы Сладкого Рассола, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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NastasiiaHolik's Gewichtsverlauf
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