Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
72,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 46,89g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 158,07g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. Mittagessen: Green Peas (Frozen), White Rice, Chickpea Curry. Abendessen: Graze Spicy Sriracha Peas, Graze Banana Cake, Pasta with Pesto Sauce. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxine smith's Gewichtsverlauf
|