Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 83,39g | Eiw: 150,48g | Kohlh: 84,14g.
Frühstück: Tesco Raspberries, Asda Whole Milk, Sweet Freedom Natural Sweetness, Total Greek Yoghurt, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Mittagessen: Crustless Quiche. Abendessen: Mixed Salad Greens, Tesco Potatoes, Nando's Medium Peri Peri Sauce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Sonstiges: Almonds , Whitworths Mixed Seeds with Salted Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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emmamp91's Gewichtsverlauf
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