Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2912 kcal
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Fett: 148,05g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 309,23g.
Frühstück: Ферма Молоко 3,2%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Хаварти, Агробизнес Хлеб Зерновой, Розумний Вибір Сахар, Слойка с Яблоком. Mittagessen: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Abendessen: Белый Хлеб, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Печенье, Банан, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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TanyaMadrid's Gewichtsverlauf
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