Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 83,11g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 140,25g.
Frühstück: Ратибор Джем Клубничный, Лента Сырники Домашние, Фруто Няня Говядина (Мясное Пюре), Ашан Творожный Сыр, Юг Руси Батон Нарезной, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Роллы, Салат Крабовый, Государь Суп Гороховый. Abendessen: Лента Салат Морковь с Чесноком, Сливочное Масло, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Котлета по-Киевски, Вастэко Гриссини из Полбы с Луком. Snacks/Sonstiges: Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ферреро Раффаэлло, Пирогово Торт Песочный Клубника со Сливками, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|