Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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91,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 95,58g | Kohlh: 187,44g.
Frühstück: Café, Thé sans Sucre, Herta Le Bon Poulet Filet Nature sans Nitrite. Mittagessen: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Auchan Huile d'olive, Escalope de Poulet, Pain Blanc. Abendessen: Auchan Thon à la Catalane, Cassegrain Lentilles Cuisinées , Marie Tarte aux Poireaux, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Domino's Pizza Pizza La Reine Fine (Large). Snacks/Sonstiges: Ananas, LU Barquette Chocolat. mehr...
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219 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MelVaYarriver's Gewichtsverlauf
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