Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 172,58g.
Frühstück: Курага, Мёд, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Щи Кислые. Abendessen: Рахат Карамель Коралл, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Sonstiges: Isey Skyr Печеное Яблоко, Челны Хлеб Хлеб Серый, Щи Кислые, Сыр Домашний, Перекресток Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Апельсин, Мёд. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ЕленаМихайловна 83's Gewichtsverlauf
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